O Instituto Nacional de Câncer (Inca) realizou um evento online nesta quinta-feira (27) para marcar o Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto. A iniciativa deste ano traz o lema “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”, buscando esclarecer sobre os impactos opostos que o exercício físico e o consumo de tabaco causam no corpo humano.
De acordo com o Inca, enquanto a prática regular de atividades físicas fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, melhorando o desempenho e a qualidade de vida, o tabagismo compromete essas mesmas funções, reduzindo a capacidade física e aumentando o risco de doenças crônicas. A especialista em tratamento do tabagismo do instituto, Vera Borges, ressalta que todos os ganhos obtidos com o exercício são perdidos com os prejuízos causados pelo fumo. Segundo ela, fumantes experimentam menor resistência, fadiga precoce, recuperação mais lenta após treinos e maior risco de complicações cardiovasculares durante atividades intensas.
A campanha também concentra esforços em alertar adolescentes e jovens sobre os perigos dos cigarros eletrônicos e vapes, frequentemente promovidos nas redes sociais como menos prejudiciais. Vera Borges aponta que esses produtos são equivocadamente apresentados como estimulantes naturais de bem-estar por influenciadores e atletas. A nicotina causa vasoconstrição, reduzindo o fluxo sanguíneo, além de prejudicar a oxigenação dos músculos e causar inflamação nas vias aéreas.
O Inca reforça que a atividade física também pode ser uma ferramenta importante para quem deseja parar de fumar, ajudando a reduzir a vontade de fumar e minimizar os sintomas da abstinência. A instituição trabalha para prevenir o tabagismo, proteger ambientes livres de nicotina e estimular comportamentos mais saudáveis na população.
Com informações de Agência Brasil — fonte original.
